Gledati malo dublje

Učenje kaže, neugodnost (dukkha) počinje i završava se -- ona nije
trajna. Pretpostavimo da sedim i osetim da mi je neudobno. Okrenem se
dukkhi i zapitam se: "Šta je uzrok ove neugodnosti?" "To što je telu
neudobno", stize mi odgovor. I ja odlučim da promenim položaj. Ali
posle pet minuta ponovo osetim da mi je neudobno. Zato ovaj put taj
osećaj pogledam malo pažljivije. I uočavam još nešto: "Ja NE ŽELIM
tu neudobnost, ja ŽELIM prijatan osećaj." Ah! Dakle nije u bolu
problem -- vec u NEŽELJENJU neprijatnog osećaja. Hm, ovo je vrlo
koristan uvid, zar ne? To je malo dublje gledanje. Otkrivam da mogu
biti spokajan što se tiče neprijatnih osećaja i da NE MORAM da se
pomerim. Oni me kao takvi ne uznemiravaju i tako um postaje sasvim smiren.

Ađan Viradhammo: So What?